春季干燥易上火，鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时，都会采取仰头、塞纸等措施，但其实这些做法并不科学。那么，要如何做才能迅速止血呢？

    运城耳鼻喉医院护士长杜瑞温馨提示：流鼻血了，处理的姿势一定要正确！

    很多人认为“”仰头可以减少鼻出血。其实这种姿势是错误的！！！

    我们的前后鼻孔是相通的，仰头可能会导致出血从后鼻孔流向咽喉部，然后流入胃里，导致胃部不适。更严重的情况是，如果我们的鼻子出血量多，采取这样的体位还可能导致出血呛入气管。因此要记住正常处理鼻出血的姿势：

身体前倾，自然低头，让出血从前鼻孔流出。

    当鼻出血时，应该怎样快速止血呢？杜护士长送给大家三个止血锦囊：

1、指压止血法

    用拇指和食指压住双侧鼻翼，张口呼吸，大约3-5分钟，一般少量的鼻出血就可以止住了，特别提醒：按压部位是在鼻翼两侧，这样才能到达止血效果。

2、冰袋冷敷法

    用冰袋冷敷前额、颈部，如果暂时没有冰袋的话，也可用冰冻的饮料等代替，当然，如果有冰贴这种比较好固定的材料，也可冷敷在鼻腔局部。

3、鼻塞止血法

    填塞止血法，一般是由专科医生来操作的，但如果是在家发生了鼻出血，您也可用消毒止血棉来简单处理一下。最好不要用卫生纸来填塞，因为不清洁的卫生纸，会增加感染几率，也会在就医时增加专业医生鼻腔清理的难度。

运城耳鼻喉医院温馨提示：

以上三条“锦囊妙计”，仅适用于生活中出血量不大的鼻出血。如果您遇到鼻腔反复出血或者出血量大时，请一定要及时就医查找出血原因。

    春季怎么预防鼻出血？

1.使用加湿器，保持空气湿润。

    每当干燥的季节来临，空气中的湿润度就会降低，从而常会引起皮肤干燥、唇部开裂流血、流鼻血等等不适症状，所以在空调房中备上一台加湿器是很有必要的。

2.多喝水，保证体内水分充足。

    一般的流鼻血多是鼻黏膜干燥糜烂引起的，多喝水不仅能补充流失的体液，还可以一定程度上缓解鼻子干燥的情况，减少流鼻血的可能性。

3.涂红霉素软膏，改善鼻腔环境。

    干燥的天气，会导致部分人流鼻血，可用红霉素软膏适量涂抹鼻中隔部位，不要太靠后涂抹，每日3—4次，可以消毒、软化鼻腔，滋润鼻黏膜，改善鼻腔内环境，预防再次出血。

4.不要抠鼻子。

    经常的抠鼻子容易导致鼻粘膜的损伤，是很容易引起鼻出血的，尤其是在空气比较干燥的时候。

运城耳鼻喉医院

价值观

敬天爱人孝亲尊师、相信因果种福积福、

践行孝道知恩感恩、杜绝浪费医疗资源、

倡导天人合一的自然养生疗法、

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★ 耳外科：急慢性中耳炎、耳膜穿孔、耳前瘘管、耳部肿瘤

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